※過去に作成した文章です。現在と情報が変わっている部分があるかもしれません。
萩城跡の石灯籠（萩市堀内）
先月はこころの調律香フェは休みでした。一方、2月12日に開かれたArcadiaの勉強を兼ねた懇親会では、いろいろな悩みを話したり、時には、気楽な話などで和んだりと楽しい会になりました。最後に養蜂家の方から、ちょっとしたプレゼントをもらえてサプライズもありました。もうそろそろ春ですね。何日か前に、冠山総合公園に行ったのですが、梅の花が咲いていました。空気もおいしく、ほんのり梅の香りがしました。また、道路を歩いていると、土がある部分には、花が紫色のホトケノザやぺんぺん草で有名？なナズナを見ることができました。もう少ししたら笠戸島の河津桜が咲くと思います。冬は葉が平らになるロゼット状の雑草が多く、それはそれで面白いのですが、春は花が咲く植物が多いので、華やかで雑草ハンターには楽しみな季節です。
防府天満宮 梅園（防府市松原町）
1月のこころの調律香フェはコロナウィルス感染症関連でお休みでした。2月になりました。1月はあっという間でした。小学校の頃、校長先生からだったと思いますが、1月は行く、2月は逃げる、3月は去るというのを聞いた思い出があります。時が過ぎるのはあっという間ですね。それと、1歳に感じたときの時の長さを1/1=1とすると、2歳は1/2、3歳は1/3・・・となるというのをどこかで聞いたことがあります。話はそれましたが、2月といえば、節分ですね。豆まきは皆様する（した）でしょうか。豆まきって結構廃れているのだろうかと思い、節分の次の日に外を歩いてみると、道路に結構豆が落ちていたりします。「鬼は内」という地域もあるみたいですが、今年も、私は、「鬼は外、福は内」で邪気を追い出そうと思います。皆様も、恵方巻でも食べて今年も健康でやっていきましょう。
防府天満宮 木彫りのうさぎ（防府市松原町）
皆様、あけましておめでとうございます。去年の12月は新型コロナウィルス感染症関連でこころの調律香フェはお休みでした。今年、2023年の干支はうさぎですね。うさぎというと、ぴょんぴょんと跳ねるイメージですから、もしかすると皆さんにとって、跳ねて躍進する年になるかもしれません。去年はいろいろなことがありました。このホームページが作られたのは去年ですし、今年も家族会の情報やちょっとした楽しみを掲載して行こうと考えています。ところで「一年の計は元旦にあり」と言います。個人的なことですが、元旦には書き初めをして、1年の抱負を書くことにしています。去年は、「乾坤一擲」としました。今年は、「吾唯足知」あるいは「信じる心」にしようかと思っています。書き初めはおすすめです。皆さんのうさぎ年が、良いものになるよう願っています。
夕日岬（下松市笠戸島）
11月は周南さわやか家族会主催、こころの調律香フェは新型コロナウィルス関連によりお休みでした。早いもので、12月になりました。よく聞く、師走って由来はなんだろうかと思い調べてみましたが、いろんな説があるのですね。一説には、師匠の僧侶が、お経を上げるために東西馳せるから「師馳す」とも言われているそうです。皆さんも他の由来をぜひ調べてみてください。そういえば、11月の終わり頃に、笠戸島に行ったのですが、ツワブキがたくさん咲いていました。フキとは、葉っぱのツヤが違うような気がします。冬はあまり咲く花がないように見えて、密かに花が咲いている雑草もあるので、雑草ハンターとしては楽しみです。楽しみといえば、寒い季節、鍋を食べたあと雑炊にするのも楽しみの一つですね。他にも、クリスマスが近づくと点灯する徳山駅前のツリーのイルミネーションを駅前図書館から夜眺めるのもいいですね。そうやって、小さな楽しみを積み上げると、冬を乗り切れそうな気がします。
晴天の虹ケ浜（光市虹ケ浜）
10月は周南さわやか家族会主催、こころの調律香フェは新型コロナウィルス関連によりお休みでした。コロナも大変ですが、10月は例年に比べると暑い日が多かったですね。今、11月になって、だいぶ涼しいというか寒くなってきた気がします。10月31日はハロウィンでしたが、皆様は楽しめたでしょうか。Z世代、α世代にはハロウィンは当たり前なんでしょうね。年齢がばれるかもしれませんが、私が子供の頃は、ハロウィンというよりクリスマスの方が盛り上がっていた気がします。雪が積もったときのクリスマスはまだ記憶にあります。2022年もあと2ヶ月。無病息災、健康祈願で過ごしたいところです。
ヒガンバナの名所、鰐鳴八幡宮（小鯖八幡宮）（山口市上小鯖）
9月は周南さわやか家族会主催、こころの調律香フェはコロナ関連でお休みでした。10月になりました。台風が去って風が冷たくなってきたと思ってしばらくしたら、少し汗ばむような日もあります。ラニーニャ現象により冬は長く厳しいと言われています。気象庁によると、ラニーニャ現象とは、太平洋赤道域の日付変更線付近から南米にかけて海水面が平年より低い状態が続く状態のことを言うらしく、地球の気候も一定ではないのですね。冬は寒く厳しいらしいですが、また、来年の春がきたらそのありがたさが身にしみるかもしれません。今から梅の花・桜の花を楽しみにすごしてます。（早すぎ!?）
秋晴れとキバナコスモス（下松市スポーツ公園）
8月は周南さわやか家族会主催、こころの調律香フェはお休みでした。今年の夏は暑かったですね。異常気象でしょうか。外に出たら頭がクラクラするくらい暑く、エアコンが効いた室内で過ごすことが多かったです。9月になり、暑さもだいぶ和らいで来ました。夜に虫の音を聞くと、8月前半とは違った虫が鳴いているような気がします。他にも、道端に大量に生えている葛の赤い花が、咲いてるのをみて秋が来たのを感じます。さんまも秋刀魚と漢字で書くくらいですから、これから脂がのっておいしいんでしょうね。だんだん涼しくなってきますから、体調には気をつけたいところです。私は、今年の秋はウォーキングをして体力をつけようと思ってます。皆さんはどう過ごされますか。
錦川の清流（山口県岩国市）
周南さわやか家族会が主催する、こころの調律香フェが7月11日に開催されました。7月18日が休みなので、一週間早くの開催でした。日にちが変更になったせいか、少し人が少なかった気がします。話は変わりますが、うだるような暑さですね。熱中症には気をつけたいところです。8月に入り真夏という感じがします。夏と言えばセミですが、暑くて冷房の効いた建物から出ないせいか、最近セミの鳴き声がこのあたりでは少ないような？と思っていました。が、朝、外に出てみるとセミの鳴き声がして少しホッとしました。地域の問題なのかよくわかりませんが、7月にセミの鳴き声が少し少なかったように思います。（今月担当Iさん）
花手水（周南市山崎八幡宮）
7月になりました。梅雨が終わり暑い日が続き、夏本番といったところでしょうか。子供の頃は、夏といえば夏休み。好きなことが普段よりできるので、夏が好きでした。（正確には〝夏休み”ですが。）夏休みの宿題は、コツコツやれば終わるはずなのに、結局やらずに夏休みの終わりに急いで終わらせたという思い出があります。 話は変わりますが、去年あたりから雑草を観察するのにはまっていて、いろいろな場所に生えている雑草の名前を本を見ながら覚えたりしています。雑草が、花を咲かせたり実をつけたりするのは季節によって変わるので、今の季節は夏限定で咲く花が見れます。と思ってたのですが、今年はなんと、いつも行く観察場所の雑草たちがきれいに刈られていました！雑草が生い茂ると、あまり良くない場所があるからだと思いますが、去年は刈られてなかったのになんでだろうとも思いました。来年は見れるといいです。(今月担当Iさん）
新緑のもみじ（岩国市紅葉谷公園）
6月のさわやか家族会主催、こころの調律香フェが開かれました。今回は、私は参加できなかったので想像ですが、楽しく話ができて充実した会となったのではないかと思います。早いもので、今年も6月となりましたね。6月と言えば、むしむしして過ごしにくい季節という印象を持つ方もいらっしゃるかと思いますが、アジサイがきれいに咲き誇る季節でもあります。ドライブでも行ったら車窓からところどころアジサイの花が咲いているのが見えますが、山口県には、防府の東大寺別院阿弥陀寺（あじさい寺）があります。あじさい寺では、なんと80種約4,000株のあじさいがあるそうで、毎年この季節になると、アジサイを見に訪れたくなります。(今月担当Oさん）
しだれ桜と萩城跡（山口県萩市）
5月のさわやか家族会主催、こころの調律香フェが開かれました。こころの調律香フェでは、いろいろな背景の人が来ていらっしゃいました。こころの病を持ちながら働いている人、障がいを持ったお子さんを支える親御さん、障がいを持つ人を助ける人など、皆が集い、垣根をこえて話し合うことができました。私は、話しが苦手な方なのですが、話しかけていただいたり、話を聞くことによって、楽しい時を過ごすことができました。悩みと言うものは、一人で抱えると時として大きいものですが、皆で分け合うと、例えば5人で分け合うと、5分の1、いやそれ以上、負担が軽くなる気がしました。次のこころの調律香フェを楽しみにしています。（今月担当Bさん）
春の笠戸島（山口県下松市）
今月のこころの調律香フェでは、コロナ禍の中でも、10名以上参加してもらえました。普段の出来事や悩み事などを、当事者同士、あるいは当事者の家族同士でざっくばらんに話し、皆さん生き生きとしていました。コロナウイルス感染症の影響で、去年や今年、香フェの開催が難しく開くことができなかった月もありましたが、経験豊富な方からアドバイスなどを聞いたり、また悩みのある方が話す絶好の機会ですので、次の会も無事開催できて有意義なものになるといいなと思っています。（今月担当Aさん）